解决乳房发育太小难题 不妨吃这些

咖喱辣椒| 2015-08-19 16:21:00
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相信很多女性都被乳房大小困扰着,但是别慌,你有能力改变现状。今天,小编就为大家推荐一些丰胸食品,只要吃对丰胸食品,一定可以帮助你解决乳房发育太小的难题。

 

很多女性都在考虑乳房发育太小怎么办?乳房大小一方面由遗传和体质因素所决定,如种族人种、母亲情况、个体胖瘦等;另一方面受食物营养、健美锻炼、激素分泌、某些疾病等后天因素影响。少女乳房发育与体内激素密切相关,垂体前叶产生促使乳房激素直接地作用于乳房;卵巢产生雌激素、孕激素,促使乳房长大;生长激素、胰岛素等也是乳房发育不可缺少的成分。想要维持这些营养素的平衡,你可以从饮食调节下手。

 

博彩众长?食物营养与影响乳房发育的诸多因素都有关系,有的是横向联系,有的是纵向作用。女孩子不能刻意减肥。首先应当多吃一些含热能较多的食物如畜、禽肉、芝麻、金针菜等高脂食物以及糖类、糕点等,以保证体内有足够的脂肪。因为发育成熟的乳房,脂肪居多,腺体仅占1/3,脂肪的多少决定着乳房是否丰满和富有弹性。当然,也不是说脂肪越多越好,过多地脂肪堆积引起乳房松弛和下垂,同样影响形态美。其次,多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花籽油、棉籽油、菜籽油、大豆、花生等。

 

因为维生素E能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。卵细胞是分泌雌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时可促使乳腺管增长;黄体酮则使乳腺管不断分支形成乳腺小管,使乳房长大。第三,多吃一些富含B族维生素的食物,如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。

 

食物与丰胸的关系非常重要,不要见别人胸围涨了就觉得人家做了手术,并非每个人都愿意去冒险的,人家不过是比你会吃。想要傲人双峰并不难,不妨行动起来,你也可以。

 

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